烤鸡

烤鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜补气补虚养身营养不良
母鸡1200克
白皮洋葱150克
土豆200克
番茄100克
植物油 50克
10克
酱油 15克
2克
料酒 15克

烤鸡的做法

1将鸡去内脏洗净,剁成5~6块,抹上精粉,放在大碗内加料酒喂半天,上锅蒸熟备用;

2元葱去皮洗净切成条状;

3土豆煮熟去皮,切成长方条;

4西红柿洗净,切成片或瓣;

5用铝饭盒及盖分盛蒸熟的鸡块,鸡皮一面向上码好;

6将洋葱条撒放在鸡块上下,在蒸鸡的剩汤中加少许酱油,然后淋在鸡块上,用素油抹在鸡上;

7土豆条放于边侧,此时饭盒底部应有一层油汤及宜;

8放入烤箱内,先用大火烧烘烤7~8分钟,再用小火烘烤7~8分钟即好;

9用原饭盒桌也可,上桌前将切好的西红柿码在适当的位置上。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

烤鸡制作提示

1如有洗好的芹菜叶放上1~2片更添佳色;

2本品需姜粉适量。

烤鸡食谱营养

烤鸡食物相克

番茄
相克胡萝卜 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 鳙鱼 白酒 咸鱼 香菇 绿豆 石榴 黄瓜 皮皮虾 猪肝 鱼干
宜搭菜花 白糖 鸡蛋 卷心菜 芹菜 三文鱼 黄鱼 鲫鱼 苹果 豆腐 西葫芦 苦瓜 山楂 茭白 西兰花 芥蓝 芦荟 蜂蜜 福寿鱼
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭 豇豆 牛肉 牛腩 黄瓜

烤鸡相关菜谱

烤鸡营养成分

以上是烤鸡的介绍
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