四喜卷

四喜卷

工艺清蒸口味咸鲜味
快餐主食
小麦面粉600克
火腿肠120克
鸡蛋150克
10克
1克
花生油 5克
酵母 15克

四喜卷的做法

1将火腿切碎成火腿末;鸡蛋煮熟去皮也切碎成鸡蛋末备用;将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发,备用。

2将饧发好酵面中放入食,中和酸味,揉匀揉透,擀成长方薄片,在薄片的半面刷上一层花生油,均匀地撒上一层火腿末和一半精,从外往里卷,卷到中间,翻一个身,在另一半刷花生油,均匀地撒上一层鸡蛋末和余下的精,也卷到中间,成为一正一反的双卷条,切成约50克一个的小段剂子。

3取两个剂子,竖起合并,用尖头筷子在并拢的两剂子中间夹紧,即成四个圈形的俗称四喜卷的生坯,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟左右。

4将生坯间隔均匀地码入屉内,放在沸水锅上,用旺火蒸熟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此花卷形态美观,松软鲜咸。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

四喜卷食谱营养

四喜卷食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

四喜卷相关菜谱

四喜卷营养成分

以上是四喜卷的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全