豆苗肝糕汤

豆苗肝糕汤

工艺口味咸鲜味
利尿明目补血
猪肝200克
豌豆苗100克
鸡蛋清50克
料酒 3克
2克
胡椒粉 2克
炼制猪油 10克
白玉米面 10克
大葱 3克
3克

豆苗肝糕汤的做法

1将葱捣碎泡出水;

2猪肝洗净,先切成碎片,再用刀背砸成泥置于容器内,加入葱水搅拌后,用纱布过滤,滤出的肝汁置于容器内;

3豆苗叶洗净后,用沸水烫一下;

4过滤的肝汁中,加入胡椒粉料酒、猪油、玉米粉和鸡蛋清搅成稀糊状;

5取出用凹形小铁模10个,里边均匀抹一层猪油,再将肝糊舀在里边,然后蒸约4-5分钟,取出后分装在小汤碗内;

6清汤烧开,加,均匀地浇在汤碗内,每碗中再放几片豆苗叶。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

豆苗肝糕汤健康提示

此汤可精致美味,跨世纪效同前,但若嫌麻烦,以同样的菜肴煮汤也可以.

清热明目,利尿养血,男女合用。

豆苗肝糕汤食谱营养

豆苗肝糕汤食物相克

猪肝
相克香菜 绿豆芽 黄豆芽 山楂 荞麦 金樱子 沙丁鱼 麻雀肉 西红柿 山药 菜花 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 卷心菜 冬瓜 鸽肉 鹌鹑
宜搭芥菜 茭白 苋菜 蒜薹 干辣椒 松子 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 苦瓜 青椒 圆生菜 生菜 菠菜 白菜 油菜 苦菜
豌豆苗
相克羊肉
宜搭

豆苗肝糕汤相关菜谱

豆苗肝糕汤营养成分

以上是豆苗肝糕汤的介绍
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