玉盏金针

玉盏金针

工艺口味咸鲜味
家常菜壮腰健肾肝调养气血双补营养不良
鸽蛋240克
黄花菜100克
鸡油 10克
5克
大葱 5克
5克
味精 2克
料酒 15克

玉盏金针的做法

1黄花菜拣洗干净,用精味精、绍酒腌至入味;

2分成12份,分放在12个小酒盅内;

3然后将12个鸽蛋打入12个酒盅内,上笼蒸透,装入盘中;

4锅放火上,倒入鸡汤,烧开;

5撤去浮沫加入精、绍酒、味精,浇在盘内蒸好的鸽、金针上,淋上鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,松软爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

玉盏金针食谱营养

玉盏金针食物相克

黄花菜
相克鸽肉 鹌鹑
宜搭梅头肉 马齿苋 鳝鱼

玉盏金针相关菜谱

玉盏金针营养成分

以上是玉盏金针的介绍
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