炸芦笋

炸芦笋

工艺口味咸鲜味
家常菜便秘
芦笋300克
小麦面粉125克
发酵粉2克
色拉油 100克
4克
味精 2克
椒盐 15克

炸芦笋的做法

1碗中放入面粉,加入清水、精味精各适量,调成面糊;

2再放入适量发酵粉拌匀待用;

3芦笋洗净沥干水分后,剥去老皮;

4沾上干面粉,切成5厘米长的段;

5锅内放油,加热至七成热,把芦笋段挂严面粉糊;

6放入油中炸呈金黄色时,捞出控净油;

7装入盘中,盘边放上两小堆花椒即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,香脆酥嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸芦笋制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。

炸芦笋食谱营养

炸芦笋食物相克

芦笋
相克羊肉 西葫芦 羊肝
宜搭银杏 猪肉 百合 冬瓜 苦瓜 大蒜 豆腐 海参 虾仁 黑木耳 白果
小麦面粉
相克田螺 海螺

炸芦笋相关菜谱

炸芦笋营养成分

以上是炸芦笋的介绍
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