烧腐竹

烧腐竹

工艺红烧口味咸鲜味
素斋菜营养不良健脾开胃清热解毒咳喘
腐竹300克
玉米淀粉5克
花椒 15克
10克
酱油 5克
味精 2克
3克
白砂糖 10克

烧腐竹的做法

1事先将腐竹泡软,切成4厘米长的段;

2勺内加底油30克烧热,放入丝炝锅;

3花椒水15克、汤、酱油、精、白糖烧开;

4放入腐竹段,用小火烧透;

5汁浓时,腐竹已味,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋明油出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽淡雅,味爽筋道,咸鲜微甜,营养可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

烧腐竹制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

烧腐竹食谱营养

烧腐竹食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 西芹 带鱼 猪肝

烧腐竹相关菜谱

烧腐竹营养成分

以上是烧腐竹的介绍
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