辣椒油拌腐竹的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

辣椒油拌腐竹

工艺拌口味香辣味

家常菜健脾开胃骨质疏松动脉硬化高脂血症

辣椒油 15克

辣椒油拌腐竹的做法

1将腐竹放盆中，倒入80度热水浸泡几小时；

2取出发好的腐竹切成段，放入开水锅中焯一下，捞出沥干水分，放入盘中；

3待腐竹凉后放入调味料拌匀即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

辣椒油拌腐竹食谱营养

腐竹
1、腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇 …

辣椒油拌腐竹食物相克

腐竹
相克：蜂蜜葱
宜搭：白萝卜西芹带鱼猪肝

以上是辣椒油拌腐竹的介绍

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