清炖牛肉

清炖牛肉

工艺清炖口味咸鲜味
清真菜补虚养身气血双补骨质疏松老人水肿
牛腑肋肉750克
青蒜5克
大葱 15克
5克
菜籽油 30克
料酒 20克
15克
味精 2克
胡椒粉 1克

清炖牛肉的做法

1将黄牛肋条肉洗净切成小方块;

2牛肉入沸水锅中焯一下,捞出,用清水漂洗干净;

3炒勺上旺火,放油烧热,下块、葱结、牛肉块煸透;

4倒入沙锅内,加清水,放入料酒,盖好盖儿;

5沙锅置小火上炖至牛肉酥烂;

6加精味精、胡椒面,上桌时撒入青蒜丝即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感牛肉酥烂,汤清味鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

清炖牛肉食谱营养

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清炖牛肉营养成分

以上是清炖牛肉的介绍
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