五更肠旺

五更肠旺

工艺口味微辣味
川菜补血止血调理
猪大肠300克
白鸭鸭血150克
酸白菜15克
红尖椒30克
青蒜15克
白皮大蒜 5克
3克
花椒 5克
豆瓣辣酱 15克
10克
白砂糖 10克
芡粉 5克
香油 20克
植物油 30克

五更肠旺的做法

1猪肠清理干净,用搓清粘液,再用清水冲净;

2鸭血、酸菜切成块状;

3辣椒、青蒜切段备用;

4猪肠先煮一次,再切成2厘米长的段,与鸭血、酸菜同置于锅中备用;

5炒锅倒入油烧热,爆香、蒜、辣豆瓣酱后,将辣椒、花椒、糖、高汤倒入锅中同煮;

6待汤汁滚起,加入湿淀粉勾芡,即倒入鸭血、猪肠、酸菜的小锅中,并加入青蒜用小火煨煮40分钟;

7待香味透出,即可盛盘,与五更炉一起上桌;

8食前浇上麻油,味道更香。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

五更肠旺健康提示

1大肠与鸭肉均含有胆固醇,高血脂患者须限量食用。

2豆瓣酱含钠,高血压患者须限制食用。

五更肠旺食谱营养

五更肠旺食物相克

红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜 花菜
酸白菜
宜搭鸭肉
猪大肠
宜搭牛蒡 马齿苋

五更肠旺相关菜谱

五更肠旺营养成分

以上是五更肠旺的介绍
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