烧素海参丸

烧素海参丸

工艺口味咸鲜味
清真菜增肥肢寒畏冷营养不良
豆腐干250克
南豆腐200克
鸡蛋50克
胡椒粉 1克
味精 1克
生抽 10克
蚕豆淀粉 20克
花生油 75克
葱白 15克
10克

烧素海参丸的做法

1素海参切成长方块;

2豆腐用布包裹挤干水分,捣烂;

3豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽味精胡椒粉混合搅匀,用手挤成丸子;

4丸子下油锅炸黄,捞起装于碟内;

5然后把汤汁、味精片下锅调好味;

6随即下海参同煮,煮滚后,倾入盛丸子碟内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

烧素海参丸制作提示

本品有油炸过程需备花生油约500克。

烧素海参丸食谱营养

烧素海参丸食物相克

豆腐干
相克 蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
鸡蛋
相克 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 茶叶 雪莲果 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 丝瓜 百合 洋葱 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 西葫芦 豆腐 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 黄豆 荠菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 紫菜 干贝 生菜 牡蛎 牛肉

烧素海参丸相关菜谱

烧素海参丸营养成分

以上是烧素海参丸的介绍
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