虾仁粘蛋

虾仁粘蛋

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身壮腰健肾补阳阳痿早泄
虾仁100克
鸡蛋150克
荸荠25克
苏打粉1克
香油 125克
味精 3克
10克
大葱 10克
料酒 5克
玉米淀粉 15克
2克

虾仁粘蛋的做法

1将南荠切成碎米;

2虾仁洗净;

3虾仁放入鸡蛋、南荠米、葱米、米、料酒味精香油、淀粉、小苏打搅匀;

4炒勺上火,放入香油,烧热后,将虾仁鸡蛋倒入翻转;

5渐硬时,扣上大碗在微火上煨至透;

6揭去大碗,淋入香油,翻转过来,用铲子划成四块,放在盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

虾仁粘蛋食谱营养

虾仁粘蛋食物相克

鸡蛋
相克 豆浆 味精 红薯 菠萝 甲鱼 雪莲果 柿子 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 圆生菜 青椒 西红柿 苦瓜 百合 银耳 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 菠菜 韭菜 猪肉 紫菜 干贝 生菜
荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 香菇 木耳 核桃 海蜇 荷叶 莲子 柠檬 杨梅
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 大白菜 荷兰豆 海马 油菜 紫菜 龙须菜 上海青 豌豆

虾仁粘蛋相关菜谱

虾仁粘蛋营养成分

以上是虾仁粘蛋的介绍
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