节瓜猪横舌汤
节瓜猪横舌汤
工艺
煮
口味
咸鲜味
类别
私家菜
营养不良
补虚养身
气血双补
滋阴
食材
节瓜
500克
猪舌
150克
猪大排
400克
调料
姜
2克
盐
3克
节瓜猪横舌汤
的做法
1
瓜刮去皮,洗净。
2
猪横舌、排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净斩件。
3
把适量清水高火6分钟至滚,放下
节瓜
、
姜
、排骨、猪横舌,中火40分钟,下
盐
调味即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
节瓜猪横舌汤
食谱营养
节瓜
Jiegua;Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜,属葫芦科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一个变 …
猪舌
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
猪大排
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
节瓜猪横舌汤
食物相克
猪大排
相克
:
苦瓜
草莓
乌梅
鲫鱼
甘草
宜搭
:
西洋参
洋葱
茶树菇
山楂
海带
山药
红薯
醋
节瓜猪横舌汤
相关菜谱
红豆排骨汤
软炸排骨
盐煮猪舌
葱香孜然排骨
炸酱排骨
虾酱猪排
酱骨头
茶香骨
果仁排骨
八宝鸡汤
枸杞汁大排
黄芽白煲瑶柱
排骨汤面
杜仲排骨汤
海带炖排骨
猪排骨焖土豆
哈尔滨糖醋排骨
茄汁猪排
辣豉排骨
梅子蒸排骨
麻香口条
节瓜猪横舌汤
营养成分
能量
1392.82
千卡
蛋白质
103.38
克
脂肪
100.71
克
碳水化合物
24.01
克
叶酸
21.82
微克
膳食纤维
6.05
克
胆固醇
1005
毫克
维生素A
48.56
微克
维生素B6
0.21
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
195.08
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.79
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
3.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.47
毫克
硫胺素
3.71
毫克
生物素
0
微克
烟酸
29.59
毫克
钙
72.7
毫克
磷
885
毫克
钾
1626.32
毫克
钠
1477.73
毫克
碘
0
微克
镁
124.94
毫克
铁
3.91
毫克
锌
11.63
毫克
硒
63.45
微克
铜
0.6
毫克
锰
0.77
毫克
以上是节瓜猪横舌汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品