羊肉炖柿子

羊肉炖柿子

工艺原炖口味咸鲜味
鲁菜壮腰健肾补阳冬季养生肢寒畏冷
羊排300克
番茄200克
料酒 5克
花椒 3克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
3克
味精 2克
白砂糖 5克
大豆油 20克

羊肉炖柿子的做法

1将西红柿切成橘瓣块;羊肋条肉洗净切成2厘米见方的块,入沸水锅中略焯一下捞出控去水;花椒用水浸泡,拣出花椒花椒水留用。

2炒勺内放入油烧热,下入葱蒜末炒香,加入料酒花椒水、白糖及鲜汤750克,下入肉块烧开,改小火炖烂。

3放入西红柿块及精味精,大火烧开,出勺装碗即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤鲜肉烂,味美适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

羊肉炖柿子食谱营养

羊肉炖柿子食物相克

番茄
相克石榴 冰棍 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭芹菜 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 豆腐 白糖 山楂 苦瓜 苹果 西葫芦 鲫鱼 芦荟 芥蓝 西兰花 福寿鱼 蜂蜜

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羊肉炖柿子营养成分

以上是羊肉炖柿子的介绍
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