烩牛鞭

烩牛鞭

工艺口味咸鲜味
鲁菜肾调养壮腰健肾补阳阳痿早泄
泡发牛鞭100克
鲜香菇10克
玉兰片10克
火腿10克
豌豆10克
料酒 10克
花椒 3克
3克
味精 2克
炼制猪油 25克
豌豆淀粉 4克

烩牛鞭的做法

1把牛鞭从中间剖开成两半,去掉中间的白膜皮洗净,顶刀切成薄片。

2把水发玉兰片火腿肉均切成小象眼片;水发香菇洗净切成4块;花椒用水浸泡,拣出花椒花椒水留用。

3把牛鞭用开水焯一下捞出。

4勺内放入高汤400克,加入玉兰片火腿片、香菇块、豌豆、牛鞭片,加入料酒花椒水、精,上火烧开后撇去浮沫,放入味精,用湿淀粉勾成米汤芡,淋上明油,盛入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感芡汁乳白,菜质咸香,营养滋补。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩牛鞭食谱营养

烩牛鞭食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 西红柿 野鸡 河蟹 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭牛肉 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 木瓜 薏米 冬瓜 豇豆 花菜 草鱼 马蹄 扁豆 牛腩 油菜 猪肉 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 芹菜 胡萝卜 莴笋
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
火腿
宜搭冬瓜
泡发牛鞭
宜搭枸杞 虫草 鸡胗

烩牛鞭相关菜谱

烩牛鞭营养成分

以上是烩牛鞭的介绍
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