烩里脊丝豌豆

烩里脊丝豌豆

工艺口味咸鲜味
鲁菜肾调养补血补虚养身滋阴
猪里脊肉200克
豌豆100克
鸡蛋清 40克
炼制猪油 25克
豌豆淀粉 13克
3克
味精 1克
大葱 5克
5克
料酒 10克

烩里脊丝豌豆的做法

1把里脊肉洗净切成丝,放入蛋清、湿淀粉20克(淀粉10克加水)浆匀;葱、均切成丝。

2勺内放猪油烧热,把里脊丝放入油内用筷子划开,滑熟倒入漏勺内。

3勺内放猪油烧热,用葱、丝炸锅,添鸡汤600克,加精料酒味精、里脊丝、豌豆烩熟,勾淀粉芡,盛入碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肉滑嫩,汤浓味醇。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 2

烩里脊丝豌豆食谱营养

烩里脊丝豌豆食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭 芸豆 菜花
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁

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烩里脊丝豌豆营养成分

以上是烩里脊丝豌豆的介绍
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