芹菜肉丝鱿鱼卷

芹菜肉丝鱿鱼卷

工艺口味咸鲜味
私家菜
鲜鱿鱼400克
植物油 50克
玉米淀粉 3克
3克
酱油 5克
大葱 5克
3克
料酒 10克

芹菜肉丝鱿鱼卷的做法

1水发鱿鱼撕去外皮,洗净,剞上荔枝花刀(将鱿鱼面朝下,放在案板上,刀背向左倾斜成45度角在鱼肉上剞成片纹,再与第一次所剞纹路斜着交叉剞成刀纹),然后切成三角块;

2芹菜去根,去叶,切成1.5寸长的段,用沸水烫一下,捞起,用冷水淋凉;

3将猪肉洗净切成丝,加入料酒、水淀粉拌匀;

4酱油、糖、味精、葱、料酒、水淀粉放在一碗中,调成芡汁;

5炒锅放入素油,油热后下肉丝拨散,再放入芹菜,煸炒几下,倒入盘中;

6炒锅放入花生油,油热后,下入鱿鱼片,待鱿鱼片卷起时,倒入芹菜,肉丝,稍加翻炒后,倒入兑好的芡汁,微开即装盘。

食用中餐、晚餐

口感鱿鱼卷如荔枝,白绿相配,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

芹菜肉丝鱿鱼卷食谱营养

芹菜肉丝鱿鱼卷食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭鸡腿菇 黄瓜 木耳 猪蹄

芹菜肉丝鱿鱼卷相关菜谱

芹菜肉丝鱿鱼卷营养成分

以上是芹菜肉丝鱿鱼卷的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全