红花西芹炒鱿鱼

红花西芹炒鱿鱼的做法

1将红花洗净，去杂质；

2西芹洗净，切成3厘米长的段；

3鱿鱼切成花片；

4姜切片，葱切段；

5将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，放入姜、葱爆香；

6再放入鲜鱿鱼、料酒、西芹、红花、盐、味精，炒熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。

红花西芹炒鱿鱼健康提示

本品具有活血化瘀之功效，适于心肌梗死型冠心病心病患者食用。