紫菜蛋汤

紫菜蛋汤

工艺口味咸鲜味
私家菜益智补脑甲状腺疾病贫血防癌抗癌
鸡蛋150克
干紫菜50克
香油 25克
3克
味精 2克

紫菜蛋汤的做法

1将紫菜撕成小块;

2鸡蛋打碎搅匀;

3锅上火,倒入适量开水,放入紫菜烧沸,倒入鸡蛋,加精味精烧沸,出锅装碗,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感黑黄相映,清淡可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

紫菜蛋汤食谱营养

紫菜蛋汤食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 甲鱼 味精 雪莲果 菠萝 柿子 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 菠菜 圆生菜 生菜 荠菜 百合 茼蒿 韭菜 青椒 西红柿 桂圆 白果 桂圆肉 玉米 香椿 干辣椒 小米 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 苦瓜 猪肉 银鱼 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
干紫菜
相克柿子 花菜
宜搭白萝卜 青萝卜 紫甘蓝 决明子 车前子 豆腐 猪肉 鸡蛋 海带 墨鱼 圆白菜 虾仁 虾皮 蜂蜜

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紫菜蛋汤营养成分

以上是紫菜蛋汤的介绍
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