油豆腐黄豆芽汤

油豆腐黄豆芽汤

工艺口味咸鲜味
京菜高血压动脉硬化骨质疏松美容养颜
油豆腐100克
黄豆芽100克
3克
青蒜 10克
味精 2克

油豆腐黄豆芽汤的做法

1黄豆芽摘掉根须,洗净,油豆腐切成三角块;青蒜去根,洗净,切成末。

2将鸡汤放锅内烧开,放入黄豆芽油豆腐烧开15分钟即可停火。

3青蒜末放汤碗内,将烧好的黄豆盛入汤碗内,加入精味精即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 3

油豆腐黄豆芽汤制作提示

本品需鸡汤约800克。

油豆腐黄豆芽汤食谱营养

油豆腐黄豆芽汤食物相克

油豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 海带 带鱼
黄豆芽
相克猪肝
宜搭榨菜 韭菜 猪肚 鲫鱼 牛肉

油豆腐黄豆芽汤相关菜谱

油豆腐黄豆芽汤营养成分

以上是油豆腐黄豆芽汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全