素炒黄豆芽

素炒黄豆芽

工艺滑炒口味咸鲜味
美容养颜青少年清热解毒便秘减肥瘦身
黄豆芽500克
料酒 10克
酱油 15克
白砂糖 2克
大葱 15克
白皮大蒜 10克
3克
味精 2克
豌豆淀粉 10克
香油 10克
花生油 30克

素炒黄豆芽的做法

1黄豆芽洗净,沥去水;

2锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精烧开;

3用小火加盖烧透,至汁浓时,加味精,用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感脆嫩醇香,咸鲜味美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 8
养颜 7

素炒黄豆芽制作提示

本品需鲜汤约150克,口感更好。

素炒黄豆芽食谱营养

素炒黄豆芽食物相克

黄豆芽
相克猪肝
宜搭韭菜 牛肉 猪肚 鲫鱼 榨菜

素炒黄豆芽相关菜谱

素炒黄豆芽营养成分

以上是素炒黄豆芽的介绍
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