菠萝虾片

菠萝虾片

工艺抓炒口味咸鲜味
京菜壮腰健肾健脾开胃利尿高血压
虾仁500克
豌豆苗100克
鸡蛋150克
菠萝150克
1克
料酒 1克
豌豆淀粉 5克
味精 2克
白砂糖 3克
5克
大葱 5克
胡椒粉 1克
花生油 50克

菠萝虾片的做法

1将虾肉去掉沙线,片成片。菠萝切成片,葱均切末;豆苗洗净;湿淀粉(淀粉3克加水2克)调匀成芡汁备用。

2虾仁控净水分后装碗,加入精料酒胡椒粉味精鸡蛋清、淀粉煨口上浆。

3另取一个碗,加入精料酒味精、白糖、胡椒面、鲜汤(1.5手勺),淀粉兑成汁备用。

4勺内加油烧至三四成热时,放入上浆的虾片滑散,见熟透后捞出,勺内留有底油,加入葱、菠萝、豆苗炒几下,放入虾片,再倒入兑好的汁,翻炒均匀,出勺装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽鲜艳,质地脆嫩,风味独特。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

菠萝虾片制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约750克。本品最好使鲜汤口感更好。

菠萝虾片食谱营养

菠萝虾片食物相克

鸡蛋
相克豆浆 菠萝 茶叶 红薯 甲鱼 味精 柿子 雪莲果 鹅肉 兔肉
宜搭猪肉 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 桂圆肉 西红柿 青椒 豆腐 苦瓜 圆生菜 百合 黄豆 白果 桂圆 小米 玉米 香椿 干辣椒 牛肉 茼蒿 银鱼 牡蛎 荠菜 菠菜 紫菜 干贝 生菜 韭菜 苋菜
菠萝
相克鸡蛋 白萝卜 牛奶 萝卜
宜搭猪肉 杨桃 白茅根 鸡肉
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 大白菜 娃娃菜 海马 龙须菜 油菜 紫菜 上海青 豌豆

菠萝虾片相关菜谱

菠萝虾片营养成分

以上是菠萝虾片的介绍
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