核桃仁炒韭菜

核桃仁炒韭菜

工艺生炒口味咸鲜味
肾调养补阳关节炎孕中期
韭菜250克
核桃60克
2克
香油 15克

核桃仁炒韭菜的做法

1核桃仁用开水泡两分钟,撕去表皮;

2韭菜洗净,切成3厘米长的段;

3炒锅烧热,倒入香油,下入核桃仁翻炒至色黄,下韭菜一起翻炒至熟;

4起锅时撒入,炒匀后装盘即成。

食用可佐餐食用。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 5
减肥 0
养颜 2

核桃仁炒韭菜健康提示

补肾强阳,温固肾气。适用于肾阳不足之阳痿、乏力,肾气不固之遗精、带下等。

核桃仁炒韭菜食谱营养

核桃仁炒韭菜食物相克

韭菜
相克虾皮 菠菜 牛肉 白酒 牛排 牛奶 蜂蜜 蒜薹
宜搭猪血 黄豆芽 牡蛎 绿豆芽 猪肉 墨鱼 青鱼 鲫鱼 鹌鹑蛋 鸡蛋 豆腐
核桃
相克黄豆 白酒 野鸡肉 鳖肉
宜搭杏仁 猪腰 红枣 马蹄 黑芝麻 锁阳 阿胶 芝麻 豆浆 五味子 鳝鱼 芹菜 百合 山楂

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核桃仁炒韭菜营养成分

以上是核桃仁炒韭菜的介绍
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