冬瓜肉蒸包

冬瓜肉蒸包

工艺口味咸鲜味
水肿贫血快餐主食清热解毒
小麦面粉850克
冬瓜750克
瘦猪肉100克
面肥150克
酱油 14克
10克
大葱 10克
8克
味精 3克
香油 5克
2克

冬瓜肉蒸包的做法

1面粉加面肥、温水适量,揉匀,待发酵后加揉匀,除去酸味。

2猪肉剁成泥,加酱油味精香油、葱(切末)、(切末),搅匀待用。

3冬瓜去皮并剁成细末,再加少量食拌匀,包入纱布中,挤去水分,加入肉馅内调拌成馅;将包子捏好。

4将捏好的包子放入蒸茏内用旺火蒸2分钟即成。

食用可作为主食食用。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 3

冬瓜肉蒸包健康提示

1此蒸包具有利水消肿、清热止渴、补中益气等功能。

2冬瓜利水清热的作用显著,所以,冬瓜肉蒸包具有轻身健美之功效。

冬瓜肉蒸包食谱营养

冬瓜肉蒸包食物相克

冬瓜
相克猪肝 海螺 鲫鱼 红豆 山竹
宜搭椰子 红枣 甲鱼 牡蛎 鲤鱼 口蘑 豇豆 猪小排 鸡肉 火腿 芡实 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 草鱼 银鱼 海带 白菜 芦笋 菠菜
小麦面粉
相克田螺 海螺
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 白菜 芋头 莴笋

冬瓜肉蒸包相关菜谱

冬瓜肉蒸包营养成分

以上是冬瓜肉蒸包的介绍
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