炸蛏排

炸蛏排

工艺碎屑料炸口味炸烧味
闽菜
蛏子1000克
鸭蛋70克
面包屑20克
小麦面粉30克
5克
小葱 15克
10克
料酒 15克
胡椒粉 3克
味精 2克
花生油 75克

炸蛏排的做法

1活蛏洗净,放在淡水中泡1 小时,吐出污泥后,入沸水锅氽一下,剥出蛏肉剔去黑线;

2料酒、葱米、末、胡椒粉味精调成腌汁;

3将熟蛏肉腌渍10分钟;

4鸭蛋磕在碗里打散;

5将腌渍的蛏肉用牙签每3 只串成排,均匀粘上面粉、蛋浆、面包屑

6锅置旺火上,入花生油烧六成热时,将滚匀粉料的蛏排下锅炸熟,取出,抽去牙签装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感外酥里嫩,原汁原味。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸蛏排制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

炸蛏排食谱营养

炸蛏排食物相克

鸭蛋
相克桑椹 李子 甲鱼 桑葚
宜搭银耳 苦瓜
小麦面粉
相克田螺 海螺
蛏子
相克啤酒
宜搭白葡萄酒

炸蛏排相关菜谱

炸蛏排营养成分

以上是炸蛏排的介绍
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