桃源铜锤鸡腿

桃源铜锤鸡腿

工艺酥炸口味炸烧味
湘菜
鸡腿500克
鸡蛋清150克
蚕豆淀粉20克
胡椒粉 1克
番茄酱 50克
花椒 10克
香菜 20克
小葱 15克
15克
黄酒 50克
5克
香油 15克
味精 3克
花生油 50克
白砂糖 5克

桃源铜锤鸡腿的做法

1鸡腿去骨,保留筒子骨,用刀背捶松腿肉,砸断筋络,切成5 厘米宽的块装盘;

2将葱、捣烂加黄酒攥出汁淋在鸡腿上;

3再加上精、白糖、花椒子、胡椒粉味精腌约1小时;

4然后,去掉花椒,用蛋清25克,干淀粉10克调匀将鸡腿上浆;

5再用筒子骨穿入鸡肉做成锤形;

6香菜洗净切成花形;

7蛋清125克用筷子打起泡,加入干淀粉40克,调制成雪花蛋糊;

8炒锅置中火,放入花生油,烧至六成热,端锅离火口,把穿好的鸡腿逐个裹上雪花糊下油锅,再置中火上,炸呈浅黄色捞出,即成铜锤鸡腿

9待锅内油温升至七成热时,再下入铜锤鸡腿重炸呈金黄色捞出,淋入芝麻油,摆在盘子周围;

10盘中央摆放香菜番茄酱即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,造型美观,松脆香酥,味道咸香。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

桃源铜锤鸡腿制作提示

1要将筒子骨裹紧,不然炸时易散;

2抽打鸡蛋清,应顺一个方向,快速抽打,以立住筷子为准;

3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

桃源铜锤鸡腿食谱营养

桃源铜锤鸡腿食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇

桃源铜锤鸡腿相关菜谱

桃源铜锤鸡腿营养成分

以上是桃源铜锤鸡腿的介绍
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