炸肉咕噜烹

炸肉咕噜烹

工艺炸烹口味炸烧味
私家菜滋阴贫血健脾开胃低温作业
猪肉300克
大葱 3克
姜汁 2克
白皮大蒜 3克
酱油 5克
4克
料酒 10克
味精 2克
植物油 50克
豌豆淀粉 55克

炸肉咕噜烹的做法

1葱切丝,蒜切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约100克;将净猪肉切成长3厘米、宽0.8厘米的条,加料酒稍腌,再用水淀粉挂糊;用碗盛入酱油料酒味精、葱丝、姜汁、蒜片、清汤50毫升兑成汁待用。

2锅上火,注入油,烧至六成七热时下入挂糊的肉条,炸至不连不粘呈金黄色时捞出控油,原锅上火,倒入炸好的肉条,烹入碗汁,快速颠勺出锅即可。

食用中餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸肉咕噜烹制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

炸肉咕噜烹食谱营养

炸肉咕噜烹食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

炸肉咕噜烹相关菜谱

炸肉咕噜烹营养成分

以上是炸肉咕噜烹的介绍
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