三潭枇杷

三潭枇杷

工艺清烹口味甜味
皖南菜甜品点心特色菜
枇杷750克
鲜枣100克
蜜枣100克
橘饼50克
糖桂花 2克
白砂糖 150克
玉米淀粉 5克
香油 5克

三潭枇杷的做法

1枇杷(三潭枇杷)用开水焯过,取出剥皮,除核去内衣;

2红枣去核后洗净,切成碎丁;

3蜜枣、金橘饼均切成碎丁;

4红枣丁、蜜枣丁、橘饼丁加白糖100 克拌匀制馅;

5每个枇杷装好馅,摆放在盘内,上笼蒸10 分钟取出;

6炒锅置旺火,加清水100毫升,放入白糖50 克、桂花,煮开后用湿淀粉勾薄芡,淋上香油,浇在盘中枇杷上即成。

食用中餐、晚餐

口感枇杷肉厚鲜甜,枣桔清香爽口,又瓤以蜜枣等料味更美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

三潭枇杷制作提示

1蒸枇杷时间不能过长,以10分钟为准;

2湿淀粉调稀芡,用手勺轻推、晃锅,让淀粉熟透,则明汁亮芡。

三潭枇杷食谱营养

三潭枇杷食物相克

枇杷
相克小麦 海味 白萝卜 黄瓜
宜搭乌鸡 蜂蜜 大米 银耳 猪肉
鲜枣
相克秋刀鱼 沙丁鱼 黄鳝
宜搭山药 松子 糯米 乌鸡 木耳 南瓜

三潭枇杷相关菜谱

三潭枇杷营养成分

以上是三潭枇杷的介绍
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