山药脆饼

山药脆饼

工艺清炸口味甜味
晋菜补虚养身肾炎消化不良延缓衰老
山药200克
红豆沙100克
小麦面粉100克
白砂糖 30克
植物油 50克

山药脆饼的做法

1将长山药洗净,蒸熟去皮,置案板上压成泥;

2植物油置炒勺中,上火加热至50℃时放入白面与山药泥,用手勺擦搅均匀后倒在案上;

3稍凉后揉成面团,用布盖好养1 小时;

4再揪成20 余个剂子,擀皮;

5擀好的皮包豆沙馅,捏成面饼;

6做好的面饼下入80℃油锅内炸至金黄色,捞出装入盘中,撒上白糖即成。

食用中餐、晚餐

口感脆甜可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 1

山药脆饼制作提示

山药蒸至熟透,去皮后压泥,愈细愈好。

山药脆饼食谱营养

山药脆饼食物相克

山药
相克黄瓜 香蕉 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 鹿肉 荞麦米
宜搭羊肉 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 芡实 杜仲 玉米 薏米 燕麦 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏
小麦面粉
相克海螺 田螺
红豆沙
宜搭鲤鱼

山药脆饼相关菜谱

山药脆饼营养成分

以上是山药脆饼的介绍
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