栗子山楂羹

栗子山楂羹

工艺口味甜味
秋季养生
鲜栗子150克
山楂100克
豆浆1000克
白砂糖 100克
玉米淀粉 5克

栗子山楂羹的做法

1山楂洗净,去籽;

2栗子去壳,用沸水烫3分钟,撕去外皮,切成黄豆大小的粒;

3山楂和栗子粒分别放入碗中,上笼蒸40分钟至软糯时取出;

4山楂捣烂成细泥,加豆浆搅和均匀;

5放入锅里,上旺火煮沸,加入白糖熬化,用湿淀粉勾芡;

6搅匀后撒入蒸好的栗子粒,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 6

栗子山楂羹食谱营养

栗子山楂羹食物相克

鲜栗子
相克杏仁 羊肉 牛腩 牛肉 鸭肉 牛排
宜搭无花果 白菜 薏米 大米 鸡肉 白果 红枣
豆浆
相克鹌鹑蛋 药物 红糖 山竹 蜂蜜 鸡蛋
宜搭莲子 花生 核桃 胡萝卜 枸杞
山楂
相克胡萝卜 笋瓜 柠檬 猪肝 火龙果 海参
宜搭杜仲 枸杞子 薏米 荷叶 蜂蜜 兔肉 草莓 猪肉 西红柿 菊花 芹菜 白菜 牛肉 核桃仁 排骨

栗子山楂羹相关菜谱

栗子山楂羹营养成分

以上是栗子山楂羹的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全