红豆粥

红豆粥

工艺口味甜味
快餐主食水肿清热去火乳母通乳
红豆20克
稻米100克
年糕50克
3克

红豆粥的做法

1红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。

2米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开。

3开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁,用小火煮1个小时左右。

4最后,放入调味,再放入年糕就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

红豆粥食谱营养

红豆粥食物相克

红豆
相克猪肉 羊肉 羊肝 牛肚 鲤鱼 羊肚 冬瓜
宜搭薏米 黑米 糯米 兔肉 粳米 鸡肉 鸭肉 鲢鱼 南瓜 鲫鱼 鹌鹑
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭锁阳 猕猴桃 红薯 胡萝卜 黑米 桂圆肉 荷叶 紫米 绿豆 黑豆 板栗 白果 枇杷 桂圆

红豆粥相关菜谱

红豆粥营养成分

以上是红豆粥的介绍
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