生扒羊肉

生扒羊肉

工艺口味甜味
清真菜增肥补阳冬季养生肢寒畏冷
羊肉1500克
甜面酱 150克
料酒 25克
酱油 100克
白砂糖 15克
味精 3克
香油 40克
大葱 40克
30克
白皮大蒜 30克
八角 5克
玉米淀粉 20克
糖色 10克

生扒羊肉的做法

1羊肉裁去边沿,用清水浸泡,洗净;

2羊肉放开水锅中煮去血筋,捞出洗去血沫;

3将肉云皮朝下放入大蒸碗内,将甜面酱料酒酱油、白糖、葱段、片、蒜片、大料、糖色香油味精(2克)、白汤放一碗内调匀;

4烧在羊肉碗内,用盘子盖严,上锅旺火蒸烂(约4~5小时);

5羊肉取出扣在大盘内,揭去云皮不要;

6原汤沥在勺内,上火烧开,撇去浮沫,调入味精(1克);

7用水淀粉勾芡,淋入明油,浇在羊肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

生扒羊肉制作提示

为使此菜口感更好需加入白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。

生扒羊肉食谱营养

生扒羊肉食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

生扒羊肉相关菜谱

生扒羊肉营养成分

以上是生扒羊肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全