萝卜桂圆煲羊腩

萝卜桂圆煲羊腩的做法

1将羊腩洗净切厚片，沸水焯过；白萝卜洗净切大块，桂圆洗净去壳；老姜洗净切片。

2将白萝卜、桂圆、羊腩、老姜放入开水锅中，中火煲约3小时，加盐调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

萝卜桂圆煲羊腩健康提示

此汤适宜秋季进补食用，可补血安神、补中益气、增进食欲。