茅根红小豆粥

茅根红小豆粥的做法

1将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟；

2粳米淘洗干净备用；

3将茅根洗净放砂锅里，加适量清水，煎煮30分钟去渣留汁；

4将红小豆、粳米放入药液煮粥；

5加白糖适量以调味食用。

食用每日1剂，分2次食用，早、晚各1次，连食7天，病好为度。

茅根红小豆粥健康提示

1本品具有清热利湿、凉血祛瘀之功效，适于湿热血瘀型前列腺肥大患者食用；

2本方对中老年人小便不利亦有一定的疗效。