薏米橘羹

薏米橘羹

工艺口味甜味
结核病关节炎水肿
薏米150克
蜜橘500克
白砂糖 15克
糖桂花 15克
豌豆淀粉 10克

薏米橘羹的做法

1将无核蜜橘剥去外皮,掰成瓣,用刀片去薄皮,切成小丁。薏米用清水洗干净,放碗内浸泡2小时,备用。

2取铝锅置火上,倒入清水适量,加入薏米煮开,移至微火上慢煮,待薏米浮起,即烂。加白糖、糖桂花,放入蜜橘丁烧开,用水淀粉20克(淀粉10克加水)勾稀芡,盛碗内即成。

食用零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

薏米橘羹健康提示

1薏米,其性味甘淡,有健脾利湿、清热排脓之功。橘子能理气润肺。

2二料合用,则此汤羹具有健脾润肺利湿之功效,适于肺结核、风湿性关节炎等病人食用。

3健康人食之能健体强身。

薏米橘羹食谱营养

薏米橘羹食物相克

薏米
相克杏仁 海带
宜搭杨桃 红豆 猕猴桃 山楂 银耳 鲤鱼 香菇 南瓜 山药 羊肉 栗子 粳米 红枣 葡萄 车前子

薏米橘羹相关菜谱

薏米橘羹营养成分

以上是薏米橘羹的介绍
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