1牛肉剁成茸,用酱油、小苏打拌匀,最后加油,腌约30 分钟;
2番茄洗净后切块或剥皮压烂;
3中火烧热炒锅,下油,将蒜茸爆香,下番茄,加白糖略煸炒,再加入开水1500毫升,烧沸后放入牛肉茸,待再滚时加精盐、味精、香油,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡;
4将锅端离火口,把已搅拌的鸡蛋液徐徐倒入锅中,边倒边顺同一方向搅成糊,最后淋油,放入洗净消毒的香菜、葱花便成。
食用中餐、晚餐
口感微酸醒胃,营养可口。
家常汤菜,制作简便。