红枣花生汤

红枣花生汤

工艺口味甜味
私家菜气血双补益智补脑健忘孕妇
干枣30克
生花生仁30克
冰糖 30克

红枣花生汤的做法

1红枣洗净,用刀背折一下,去核;花生仁洗净备用。

2花生仁放入沙锅中,加水用文火炖煮20分钟,下入红枣再炖煮20分钟,加入冰糖再煮5分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感甜香,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

红枣花生汤食谱营养

红枣花生汤食物相克

干枣
相克牛奶 黄瓜 胡萝卜 虾皮 银鱼 鱼+葱 海蟹 玄参
宜搭黑豆 木瓜 黄豆 鲤鱼 核桃 花生 白菜 南瓜 冬瓜 山药 板栗 鹌鹑 薏米 小米 莲子 小麦 粳米 枸杞子 鹿茸 黑木耳 乌鸡 面条 兔肉

红枣花生汤相关菜谱

红枣花生汤营养成分

以上是红枣花生汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全