鱼香猴头蘑

鱼香猴头蘑

工艺口味鱼香味
私家菜补虚养身防癌抗癌消化性溃疡胃炎
猴头菇400克
植物油 20克
酱油 5克
料酒 10克
8克
豆瓣酱 5克
玉米淀粉 10克
胡椒粉 3克
泡椒 6克
白砂糖 8克
3克
味精 2克
大葱 5克
4克

鱼香猴头蘑的做法

1将猴头蘑(猴头菇)用水泡发后洗净,切成厚片,下入开水锅内焯透,捞出控水,加精胡椒粉、干淀粉、少许水拌匀;

2酱油、白糖、料酒、水淀粉调匀成鱼香汁;

3切末;

4炒锅注油烧至六成热,下入猴头蘑过油,捞出过控油;

5炒锅注油烧热,下入葱末、泡椒煸炒,加辣豆瓣酱炒出红油,放入猴头蘑翻炒,倒入鱼香汁,炒至汁浓时撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

鱼香猴头蘑食谱营养

鱼香猴头蘑食物相克

猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术

鱼香猴头蘑相关菜谱

鱼香猴头蘑营养成分

以上是鱼香猴头蘑的介绍
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