莲子

莲子菜谱

莲枣薏仁粥
煮菜 甜味
美容养颜 骨质增生
食材 薏米 莲子 干枣
莲子鸡丁
滑炒菜 咸鲜味
神经衰弱 壮腰健肾 夜尿多
食材 火鸡胸脯肉 莲子 火腿 鸡蛋清 干香菇
莲实美容羹
煮菜 甜味
美容养颜 脾调养 胃调养 补气
食材 薏米 芡实米 莲子 桂圆
红枣莲子羹
蒸菜 甜味
心调养 气血双补 贫血 老人
食材 干枣 莲子
滋肾固齿八宝鸭
蒸菜 清香味
小儿营养不良 滋阴 补虚养身 肾调养 脾调养
食材 鸭 黑芝麻 核桃 桑葚 莲子 芡实米 干枣 薏米 糯米
莲米苡仁排骨
煮菜 咸鲜味
脾调养 青少年 运动员 高原人群 电离辐射
食材 猪大排 莲子 薏米
鲜莲银耳汤
煮菜 甜味
美容养颜 脾调养 心调养 肾调养 补虚养身
食材 干银耳 莲子
甜八宝粥
煮菜 甜味
快餐主食 夏季养生 甜品点心 美容养颜
食材 糯米 红豆 葡萄干 生花生仁 莲子 炒松子 干枣 桂圆
一品薯包
蒸菜 清香味
夜尿多 补阳 月经不调
食材 红薯 油皮 莲子 干百合 鲜香菇 鲜白果 金针菇
腊八粥
煮菜 原本味
快餐主食 营养不良 春季养生 老人 孕妇
食材 糯米 干枣 生花生仁 大豆 莲子
首页 末页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | 上一页 下一页
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
Copyright © 2024 911chaxun查询