相克：竹笋 菠菜 苦瓜 比目鱼 木耳菜 茭白 蜂蜜 葱
宜搭：香菇 平菇 上海青 草菇 鲇鱼 川贝 绿茶 泥鳅 鳙鱼 黑木耳 鳝鱼 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 鲢鱼 黄瓜 白萝卜 …
相克：菠菜 黄豆 橄榄 浓茶 红枣 韭菜
宜搭：豆腐 丝瓜 南瓜 豇豆 小白菜 白菜 紫菜