相克：菠菜 猪蹄 虾皮 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 洋葱 核桃 酸奶 蛤蜊
宜搭：红枣 小米 玉米 牛蹄筋 鸡蛋 花生 茄子 胡萝卜 香菜
相克：牛奶 虾皮 玄参 海蟹 鱼＋葱 银鱼 虾 胡萝卜 黄瓜 鱼 蟹 葱
宜搭：黑木耳 黑豆 鲤鱼 黄豆 薏仁 栗子 鹿茸 粳米 乌鸡 白菜 山药 冬瓜 小麦 枸杞子 小米 鹌鹑 南瓜 木瓜 花生 核桃 …