相克：蜂蜜 豆腐 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 牛奶 猪里脊肉 猪肉 银耳 丝瓜 豌豆 虾皮 牛肉 带鱼 酸奶
宜搭：糙米 猪血 羊肝 鸡蛋 粉丝 冬瓜 猪肝 白茅根 花生 茄子 胡萝卜 魔芋 海带 香油 海蜇 牡蛎
相克：黄豆 香蕉 香肠 菠菜
宜搭：蓝莓 苹果 玉米 猕猴桃 草莓