菠菜橘子汁的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

菠菜橘子汁

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春季养生清热去火肺调养贫血健脾开胃

菠菜橘子汁的做法

1菠菜取叶洗净，切碎；

2橘子去皮，分瓣，对半切开后去子；

3将菠菜和橘子放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；

4加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

菠菜橘子汁食谱营养

菠菜橘子汁食物相克

橘子
相克：牛奶柠檬黄瓜牛肉牛腩兔肉螃蟹
宜搭：桂圆

以上是菠菜橘子汁的介绍

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