杏仁烧羊肉

杏仁烧羊肉

工艺口味五香味
私家菜健脾开胃冬季养生肢寒畏冷补虚养身
羊前腿肉750克
杏仁100克
白皮洋葱150克
红花2克
桂皮 2克
丁香 2克
肉豆蔻 5克
干红尖椒 10克
3克
白皮大蒜 5克
酸奶 10克
5克
辣椒粉 5克
咖啡 3克

杏仁烧羊肉的做法

1将羊肉洗净,剔去筋膜,切成丁状,、葱洗净,切成末,大蒜去皮后,拍碎,桂皮冼净,切成棍状。

2红花放入碗中,加少许开水稍泡,做成红花汁,可可泥放入碗内,加入适量开水,泡至溶化。

3取锅上火,放入黄油烧热,投入桂皮丁香蕾、小豆蔻稍炒,加入葱头末,煎几分钟后,再加入大蒜、末,为至葱头呈金黄色时,倒入羊肉丁,煎至羊肉丁呈金黄色时,将锅离火。

4酸牛奶和红花汁(连同藏红花)一起倒入碗中,加入辣椒粉、搅匀。

5在羊肉锅中加入酸牛奶混合液,用手勺调匀,然后将锅上火,再加入杏仁泥、精,烧开后放入可可泥,干辣椒,盖好盖,烧至羊肉熟烂后,出锅倒入深盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色艳、肉嫩,味香

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

杏仁烧羊肉制作提示

可可泥是可可豆经碾磨后流出的液态膏体,可备少许。

杏仁烧羊肉健康提示

具有补气血,暖肾阳之功效,适用于气血不足,虚弱羸瘦,肾虚阳痿及虚寒体质者食用。热性体质者不宜食用。

杏仁烧羊肉食谱营养

杏仁烧羊肉食物相克

杏仁
相克猪肉 板栗 葛根 猪肺 黄芪 小米 猪里脊肉 薏米 猪蹄 狗血
宜搭芝麻 核桃 牛奶

杏仁烧羊肉相关菜谱

杏仁烧羊肉营养成分

以上是杏仁烧羊肉的介绍
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