黄瓜拌粉皮

黄瓜拌粉皮

工艺口味咸鲜味
私家菜高温作业夏季养生防暑减肥瘦身
黄瓜100克
粉皮200克
芝麻酱 20克
10克
白皮大蒜 5克
3克
香油 10克

黄瓜拌粉皮的做法

1黄瓜洗净,去两头后切丝;粉皮洗净后切条;芝麻酱加凉水调开;大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜茸备用。

2黄瓜粉皮放入盆内,加入麻酱、精、麻油、蒜蓉拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸咸香鲜,风味独特。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 4

黄瓜拌粉皮食谱营养

黄瓜拌粉皮食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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黄瓜拌粉皮营养成分

以上是黄瓜拌粉皮的介绍
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