雪菜炒冬笋

雪菜炒冬笋

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜健脾开胃便秘高脂血症
腌雪里红100克
冬笋100克
白砂糖 15克
味精 3克
2克
豌豆淀粉 5克
香油 10克
色拉油 30克

雪菜炒冬笋的做法

1将雪里蕻用清水冲洗一下,切去叶子做他用,将梗切成1.5厘米长的段,用开水烫一下,挤去水分;冬笋洗净,切斜刀片,入开水锅烫至半熟,沥干水分;洗净切丝。

2锅架火上,放油烧至六成热,下丝、冬笋片煸炒一下,再下雪里蕻继续炒,然后加适量水、白糖、味精,再颠炒几下,用湿淀粉调稀芡,翻炒后淋入麻油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩咸香,鲜中带甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 4
养颜 5

雪菜炒冬笋食谱营养

雪菜炒冬笋食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

雪菜炒冬笋相关菜谱

雪菜炒冬笋营养成分

以上是雪菜炒冬笋的介绍
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