玉笋火夹鸡

玉笋火夹鸡

工艺其他口味本味咸鲜味
湘菜气血双补贫血补虚养身
1250克
火腿100克
罐装玉米笋100克
小白菜80克
炼制猪油 70克
料酒 15克
5克
味精 1克
胡椒粉 1克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 15克
鸡油 15克

玉笋火夹鸡的做法

1葱、拍破;熟瘦火腿切成5厘米长、3厘米宽的薄片(计20片);小白菜去边叶留嫩心洗净。

2宰杀,去净毛,开膛去内脏,洗净,下入开水锅氽过,捞入清水内,夹去残存的绒毛,清洗干净,放入垫有粗竹席的沙锅内,放入垫有粗竹席的沙锅内,放入水以没过为准,加入料酒、葱、、适量的在旺火上烧开撇去泡沫,移用小火煨至刚熟取出,原汤留用;晾凉后先取下头、翅、脚,身去净骨斜片成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片计20片,用1片、1片火腿排成梯形,分两行摆在长腰盘内,连同头、翅、脚摆成形。

3食用前10分钟,将火夹上笼蒸热取出,同时将小白菜和玉米笋下入油锅加炒入味,间隔着拼在火夹两边;锅内放入油烧到六成热,放入原汤、味精胡椒粉烧开,用湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)调稀勾芡,浇盖在火夹、玉米笋、小白菜上,淋油即成。

食用早餐、中餐

口感色泽美观,鸡肉鲜嫩,火腿醇香,汁浓味鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

玉笋火夹鸡制作提示

本菜选用的是软仔肥鸡。

玉笋火夹鸡食谱营养

玉笋火夹鸡食物相克

小白菜
相克 黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
火腿
宜搭冬瓜

玉笋火夹鸡相关菜谱

玉笋火夹鸡营养成分

以上是玉笋火夹鸡的介绍
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