东江盐焗鸡

东江盐焗鸡

工艺盐焗口味咸鲜味
东江菜营养不良月经不调肢寒畏冷
1500克
10克
小葱 10克
香菜 20克
八角 3克
粗盐 30克
13克
味精 4克
香油 2克
沙姜 3克
炼制猪油 30克
植物油 15克

东江盐焗鸡的做法

1小火烧热炒锅,下精4克,炒热后放入沙末拌匀取出,分盛2 小碟;

2每碟加入猪油适量,作佐料用;

3余下猪油,放入味精香油、精5克调成味汁;

4把纱纸一张刷上植物油待用;

5宰杀,煺毛,去内脏,洗净,晾干;

6晾干的光斩去趾甲和嘴上硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,不要剁断;

7然后用精3.5 克擦匀腔内,加入、葱、八角,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸;

8旺火烧热炒锅,下粗炒至高温,略呈红色时取出1/4 放入沙锅内,把包裹好的放在上,然后把余下3/4 盖在上面,加锅盖,用小火?(焖)约10 分钟;

9取清水75毫升,从沙锅盖边注入,不可揭盖,再?10 分钟至熟,取出,去掉纱纸;

10的皮和肉分别撕成片状,骨折散,加入味汁拌匀;

11以骨垫底,肉置中间,皮盖在上面,砌成的形状;

12香菜消毒后伴在碟边即可,食时佐以沙

食用中餐、晚餐

口感色微黄、皮爽肉滑,骨香味浓。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

东江盐焗鸡制作提示

1本菜需用纱纸2张;

2因有用粗盐?鸡的过程,需准备粗盐2500克;

3盐鸡工艺有三,不论用那种制法,吃盐鸡时佐以沙姜油盐,味道更加香美;

4盐法:是正宗的传统制法,如本书所载,成品色味具有盐鸡的各种优点,但微带氯的特殊气味;

5气法:将沙姜、精盐、麻油等调好涂在鸡腔内外。蒸15 至20分钟,此法快捷便当,肉香也滑,但不够爽口;

6水法:把鸡放在热汤内浸熟后,撕离骨,肉、皮用麻油,精盐等味料拌和,再砌成鸡形上碟。此法肉滑皮爽,但香味稍次于传统盐鸡。

东江盐焗鸡食谱营养

东江盐焗鸡食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

东江盐焗鸡相关菜谱

东江盐焗鸡营养成分

以上是东江盐焗鸡的介绍
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