虾酱烩三菇

虾酱烩三菇

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜补虚养身防癌抗癌益智补脑营养不良
虾酱75克
金针菇100克
草菇150克
口蘑180克
猪肉100克
鸡蛋200克
香菜30克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
植物油 25克
花椒 3克
大葱 5克
5克

虾酱烩三菇的做法

1金针菇切段,草菇一切两半,口蘑用手撕成条,以上三种蘑菇用沸水氽出;锅烧热加入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒花椒油留用。

2锅内加植物油烧热,放入葱烹锅,即下入肥瘦肉丝和鲜虾酱煸炒,加入鸡汤200克和三种菇及味精胡椒粉烧至入味,洒入蛋液烧开锅,打去浮沫,撒香菜末,淋花椒油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感三菇滑嫩,汤汁鲜香,虾酱味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

虾酱烩三菇食谱营养

虾酱烩三菇食物相克

猪肉
相克鸭梨 驴肉 黄豆 牛排 羊肝 田螺 菠菜 香菜 菊花 百合 甲鱼 鲫鱼 海螺 甘草 荞麦 乌梅 何首乌 红豆 杏仁 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭南瓜 丝瓜 茄子 蕨菜 卷心菜 扁豆 菜花 白萝卜 魔芋 冬笋 枇杷 芸豆 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 大蒜 香菇 洋葱 鸡腿菇 银耳 圆茄子 小白菜 韭菜 芦笋 白菜 紫菜 鸡蛋 牡蛎 黑木耳 莴笋 苋菜 豆腐皮
鸡蛋
相克鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 柿子 味精 兔肉 茶叶 菠萝 豆奶
宜搭丝瓜 百合 苦瓜 西葫芦 荠菜 圆生菜 青椒 西红柿 豆腐 黄豆 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 白果 洋葱 香椿 干辣椒 银耳 紫菜 牛肉 猪肉 韭菜 菠菜 生菜 茼蒿 苋菜 干贝 银鱼 牡蛎
金针菇
相克驴肉 牛奶
宜搭西兰花 豆腐 油菜 猪肚 鸡肉 猪肝
香菜
相克猪肝 猪里脊肉 黄瓜 猪肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

虾酱烩三菇相关菜谱

虾酱烩三菇营养成分

以上是虾酱烩三菇的介绍
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