乌龙赛鲍鱼

乌龙赛鲍鱼

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜清热去火利尿补虚养身
水浸海参600克
300克
冬笋50克
豌豆30克
水发木耳20克
酱油 5克
2克
味精 2克
豌豆淀粉 5克
白砂糖 5克
植物油 20克
葱油 5克
料酒 10克

乌龙赛鲍鱼的做法

1活海头搓洗干净,从头端切2厘米厚的肉,剞细十字花刀,刀深2/3;鲍鱼壳沸水煮刷净,吸干水分备用;笋切小象眼片;木耳一切两半;用油爆法炒花,分盛十个鲍鱼壳内,摆入大圆盘一周。

2水发海参用葱油、上汤、酱油、白糖、料酒等烧入味,用水淀粉勾芡,淋明油,置盘中央即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海参乌亮鲜香而软糯;螺花鲜嫩、脆爽,赛过鲍鱼之美味。造型大气美观,系酒席头道大件菜品。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

乌龙赛鲍鱼食谱营养

乌龙赛鲍鱼食物相克

豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭虾仁 蘑菇
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

乌龙赛鲍鱼相关菜谱

乌龙赛鲍鱼营养成分

以上是乌龙赛鲍鱼的介绍
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