1将海参用水洗净,用刀片成2厘米左右的抹刀片;
2将片好的海参片放入锅中,加凉水上火烧开,待海参煮透,捞出沥水;
3将大葱洗净,取葱白切成4厘米长的段;
4姜块用刀拍松待用;
5炒勺放猪油,烧至六成热,下葱段150克,炸至金黄色,捞出葱段,留葱油备用;
6锅中加清汤、葱、姜以及盐半份、料酒10克、酱油10克、白糖5克,最后放入海参,旺火烧开,改微火煨2分钟,然后倒入漏勺,控去水分,拣去葱姜;
7炒勺放猪油50克,将炸好的葱段、盐半份、海参、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色上火烧开,改微火煨2~3分钟,蒸发去大半汤汁后,上旺火,边颠边用淀粉勾芡,再用中火收汁,淋入葱油,盛盘即成。
食用中餐、晚餐
口感色泽红褐光亮,咸鲜微甜,海参质地柔软滑润,葱香四溢,经久不散。
1海参本身有腥味,初步处理时用凉水慢慢加热,另外焯时加一些黄酒、葱、姜以便去掉腥味;
2炸葱时要掌握好油的温度及炸制的时间,一般以金黄色为好,葱炸老了会有糊葱味,炸轻时香味出不来;
3糖色与酱油的使用要合理,一般为1:2。
海参历来被认为是一种名贵的补肾益精、壮阳疗痿、通肠润肺的食疗佳品。