葱烧海参

葱烧海参

工艺葱烧口味葱香味
京菜延缓衰老防癌抗癌贫血肾调养
水浸海参100克
大葱200克
白砂糖 15克
酱油 25克
料酒 20克
味精 2克
3克
豌豆淀粉 25克
25克
炼制猪油 125克
糖色 3克

葱烧海参的做法

1将海参用水洗净,用刀片成2厘米左右的抹刀片;

2将片好的海参片放入锅中,加凉水上火烧开,待海参煮透,捞出沥水;

3大葱洗净,取葱白切成4厘米长的段;

4块用刀拍松待用;

5炒勺放猪油,烧至六成热,下葱段150克,炸至金黄色,捞出葱段,留葱油备用;

6锅中加清汤、葱、以及半份、料酒10克、酱油10克、白糖5克,最后放入海参,旺火烧开,改微火煨2分钟,然后倒入漏勺,控去水分,拣去葱

7炒勺放猪油50克,将炸好的葱段、半份、海参、清汤、白糖、料酒酱油糖色上火烧开,改微火煨2~3分钟,蒸发去大半汤汁后,上旺火,边颠边用淀粉勾芡,再用中火收汁,淋入葱油,盛盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红褐光亮,咸鲜微甜,海参质地柔软滑润,葱香四溢,经久不散。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 4
养颜 5

葱烧海参制作提示

1海参本身有腥味,初步处理时用凉水慢慢加热,另外焯时加一些黄酒、葱、姜以便去掉腥味;

2炸葱时要掌握好油的温度及炸制的时间,一般以金黄色为好,葱炸老了会有糊葱味,炸轻时香味出不来;

3糖色与酱油的使用要合理,一般为1:2。

葱烧海参健康提示

海参历来被认为是一种名贵的补肾益精、壮阳疗痿、通肠润肺的食疗佳品。

葱烧海参食谱营养

葱烧海参食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 红枣 何首乌 大蒜 苦菊
宜搭豆豉 牛肉 粳米 羊肚 芦荟 蘑菇 兔肉 猪血

葱烧海参相关菜谱

葱烧海参营养成分

以上是葱烧海参的介绍
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